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1、老人退休后，一定要转换自身的角色，在有条件的情况下，尽情地享受生活就同时，体鹤壁那对别人有帮助，自然就不会产生消极自弃的情绪了。
2、老年人在生活中有一定怀旧情结是很正常的，但是凡事都要一个度，不能过度怀旧从而影响到心理健康发展了。尤癫痫病人吃什么蔬菜对身体好其是，老年人不能只记得以前悲伤的心事，而遗忘那些快乐开心的情景。子女或亲友们要帮助老年人多回忆一些快乐的往事，多感受现在生活的美好，从而消除内心悲伤青少年癫痫病因、凄凉的感受。
3、老年人为社会贡献了自己的青春，在人生的很后阶段理所应当地享受生活。老但是，老年人不能整天无所事事，关门养老，这样只会越养越老，甚至养出病来。因此，子女应该鼓励老年人多出去活动，多参加集体文娱活动，有条件的可以进行第二次创业，开创人生第二个春天。
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